为落实五育并举教育方针，促进学生德智体美劳全面发展，帮助学生在居家学习期间养成良好的锻炼习惯，不断探索适合学生居家体育锻炼的运动内容，做到运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。宅家不停练，运动我先行。居家场地有限，但体能训练不能少。体育老师针对不同年龄段学生群体的特点，制定了相应的居家体育学习策略，并组织同学们一一完成锻炼任务。

疫情虽然阻碍了我们参加户外运动的脚步，但却阻挡不了同学们参加居家锻炼的决心。同学们不仅完成了很好地课堂学习任务，还选择了自己喜欢的运动作为课后体能素质练习的作业。老师也及时地反馈评语和指导意见。

（一）跳绳训练

（二）球类训练

（三）自选体能素质训练

积极运动，增强体质，同渡难关，共抗疫情！无论何时，强健的体魄可以更好地让我们远离疾病。抗疫不忘锻炼，居家更需运动，坚定信心，战“疫”必胜，相信不久后我们定能相聚校园，相聚课堂！愿大家健康平安！

图文 | 初中部学生发展中心