尊敬的老师，亲爱的同学们：

 大家好！

       我是来自高二5班的张乐翔，体育节将至，今天我想借此机会来分享一下我的运动经历。

  相信许多熟悉我的人都知道，攀岩早就已经是我生命中不可或缺的一部分。它已经陪伴了我将近 10 年。这 10 年来，我参加过区赛，市赛，省赛乃至全国赛，无数次站上领奖台、无数次拿到冠军。2018 年，我跟随国家队首次参加了亚洲少年攀岩锦标赛，但初出茅庐的我并没能取得理想的成绩。国际赛场上实力与心理的博弈让我认清了自己，但我没有气馁，反而感到更加充满自信。功夫不负有心人，在 2019 年的亚少赛上，我拿到了亚军。

       场上一分钟，场下十年功，攀岩是一项极其困难的运动，所有成绩都是由无数努力和伤痛堆叠而成。但每当我抓握住线路的最后一个支点，在岩壁的顶端俯视着脚下我以为不可能完成的线路时，我突然觉得所有的付出和努力都是值得的。双膝上的伤疤，双手上的老茧，都是我这十年努力的证明。

  如今学业压力日益增加，但运动对于我来说仍是必不可少的。从晚自习前的跑步，到周末岩场的训练都成为了我日常生活的一部分。坚持每天适量的运动可以改善大脑功能，促进新陈代谢，希望同学们以体育节为契机，每天给自己定一个运动的小目标。拥有健康的体魄才能有充沛的精力去完成繁重的学习任务。

  体育节是校园中流动的课堂，为每一个参与者提供实践与锻炼的机会，是智慧、能力、品德的挑战，是一个展现广中风采的窗口。我希望所有的观众都能为我们的运动员尽情的鼓掌、呐喊，无论他是成功者或是失败者。鲁迅先生曾说过:优胜者固然可敬，但那些跌倒后仍爬起来非冲到终点不止的人，才是中华民族真正的脊梁。请相信，你们的背后始终有老师们真诚的鼓励和同学们热切的期望。

 十年的运动生涯让我明白，团队的力量是伟大的！希望全体同学以集体为重，赛出成绩、赛出风格，让体育节成为团结进取、凝聚班风的一堂班会课；让每一张笑脸都在和谐校园下定格；让更快、更高、更强——更团结的奥林匹克精神在广中绽放。

 最后，预祝本届体育节取得圆满成功，谢谢大家！

 (稿件来源：高二5班 张乐翔)