尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自少年部15班的林凡熙。今天，站在庄严的国旗下，我想和大家聊聊"以礼立身，以仪传德"这个看似平常却关乎我们成长的重要话题。

走出宿舍，走进校园，我们常常能看到这样的画面：清晨的阳光洒在操场上，同学们身着整洁的校服，迈着整齐的步伐，朝气蓬勃。然而，在这美好的画面中，也偶尔会出现一些不和谐的音符。有的同学头发乱蓬蓬的，像一团杂草，有的同学校服皱巴巴的，纽扣没扣好，衣领竖起来，像是刚从被窝里爬出来；有的同学把校服外套随意系在腰间，衬衫下摆翻飞，有的将裤脚卷到脚踝，仿佛随时要下田插秧；同学嘴里嚼着口香糖，见到老师和同学也不打招呼，甚至在校园里大声喧哗，追逐打闹，这些看似微小的细节，折射出的却是我们共同需要面对的成长课题——如何用得体的仪态展现青春风采，以文明的举止传递成长温度。

校规中关于仪容仪表的规范，从来不是要扼杀个性。当我们穿着熨烫整齐的礼服，扣好每一粒扣子，这看似简单的动作，实则是培养对规则的敬畏；当我们将长发梳理成利落的马尾，把短发修剪出清爽的弧度，这不仅是对集体生活的尊重，更是在塑造自我约束的能力。正如孔子所言："不学礼，无以立。"整洁的仪容是写给世界的第一封自荐信，得体的举止是叩开他人心门的第一块敲门砖。

做到仪容整洁其实很简单：每天出门前花三分钟整理衣冠，让校服保持应有的挺括；定期修剪指甲和头发，男生保持"前不遮眉、侧不掩耳"，女生将长发束起青春的活力；随身携带纸巾，让汗水不再成为衣领的印记。这些细微之处的用心，终将内化为受益终身的修养。

而真正的文明礼貌，远比形式上的问候更深刻。当我们在食堂接过餐盘时说声"谢谢"，在楼梯转角相遇时侧身礼让，在球场上碰撞后主动伸手，这些温暖瞬间都在编织着校园文明的经纬。——真正的教养，就藏在这些自然而然的善意里。

同学们，我们正处于青春年华，正是塑造良好形象、培养文明素养的关键时期。让我们从现在做起，遵守学校的仪容仪表和文明礼貌规定，展现出中学生的青春风采。让我们用整洁的仪容仪表和文明礼貌的行为，为我们的校园增添一抹亮丽的色彩，让我们从今天开始，用梳子理顺的不仅是头发，更是浮躁的心绪；用双手抚平的不只是衣褶，更是成长的磕绊；而从唇齿间流淌的问候，终将汇聚成滋养心灵的清泉。

最后，我想和大家说，正衣冠，也正心性，当我们的整齐校服成为校园最美丽的风景，，"您好""谢谢"成为校园最动听的和声时，知礼明仪的我们必将在广中舞台上绽放出生命的精彩！

谢谢大家！

（稿件来源：少年部15班  林凡熙）